ㄧ、香菸的成分和害處

 每支香菸經過燃燒可產生4000餘種化合物,其中部份散播於空氣中。部份被吸入肺部組織內,這些化合物可分為四大類:
1. 尼古丁:0.5-2.7毫克/支(品牌差異)。
2. 焦 油:6.5-29毫克/支(品牌差異)。
3. 一氧化碳400PPM(PPM為濃度單位)。
4. 其他化學成分:包括有數十種刺激物質及40種以上的致癌物。

◎尼古丁具有中樞神經興奮、提神的作用,也是造成香菸成癮的主要物質。癮君子為了獲得尼古丁,伴隨吸入了更多毒害物質及引致細胞病變的致癌物,另外尼古丁會增快心跳速率,提高血壓及引起本梢血管的收縮,長期易致心臟血管疾病。
◎一氧化碳則會阻礙正常氧氣和血紅素的結合,造成體久缺氧,嚴重時甚至死亡。
◎焦油、刺激物質則是慢性支氣管炎、肺氣腫等慢性阻塞性肺疾病及各種癌症的元兇。這些物質均非我們所必需,且時時危害癮君子及二手菸吸入者的健康。